1
00:00:02,042 --> 00:00:03,250
Cauchemars terrifiants
2
00:00:03,417 --> 00:00:05,500
lié à des décès inexplicables.
3
00:00:05,667 --> 00:00:07,958
Visions inconscientes
4
00:00:08,083 --> 00:00:12,000
qui prédit
de tragédies indescriptibles.
5
00:00:12,167 --> 00:00:15,125
Et les technologies émergentes
6
00:00:15,292 --> 00:00:19,667
qui peut concevoir
nos rêves les plus fous.
7
00:00:19,833 --> 00:00:23,500
Tout comme respirer,
tout le monde rêve.
8
00:00:23,708 --> 00:00:25,916
Nous ne nous en souviendrons peut-être pas toujours,
9
00:00:25,917 --> 00:00:27,625
mais ça arrive tous les soirs
de nos vies.
10
00:00:27,792 --> 00:00:30,458
Certains croient que notre sommeil
les pensées ne sont rien de plus
11
00:00:30,583 --> 00:00:34,417
que des concoctions absurdes
de l'esprit,
12
00:00:34,542 --> 00:00:38,000
tandis que d'autres prétendent
nos rêves et cauchemars
13
00:00:38,208 --> 00:00:41,583
pourrait être des messages de l'au-delà,
14
00:00:41,750 --> 00:00:44,208
prémonitions du futur,
15
00:00:44,333 --> 00:00:46,374
ou même des signaux secrets
16
00:00:46,375 --> 00:00:49,708
qui ont le pouvoir
pour transformer l'humanité.
17
00:00:49,875 --> 00:00:52,250
Pourrait-il y avoir plus
à nos histoires subconscientes
18
00:00:52,417 --> 00:00:53,875
qu'on ne le réalise ?
19
00:00:54,042 --> 00:00:57,583
Eh bien, c'est ce que
nous allons essayer de le découvrir.
20
00:01:12,708 --> 00:01:14,917
Il est dit
dont rêve la personne moyenne
21
00:01:15,083 --> 00:01:18,250
entre un
à deux heures par nuit,
22
00:01:18,417 --> 00:01:22,583
ce qui représente environ six ans
au cours d'une vie.
23
00:01:22,708 --> 00:01:24,333
Et même si cela peut être facile
24
00:01:24,542 --> 00:01:27,500
rejeter
ces images involontaires,
25
00:01:27,667 --> 00:01:31,917
pensées et sensations
qui sont évoqués pendant le sommeil,
26
00:01:32,083 --> 00:01:36,042
il est clair que rêver est
comme câblé
27
00:01:36,167 --> 00:01:39,125
dans l'expérience humaine
comme la respiration.
28
00:01:39,292 --> 00:01:42,333
Pourtant, le sens et le but
29
00:01:42,542 --> 00:01:44,667
de ces énigmatiques
expressions mentales
30
00:01:44,833 --> 00:01:48,708
reste l'un des
les mystères les plus anciens
31
00:01:48,875 --> 00:01:50,083
de l'esprit.
32
00:01:50,250 --> 00:01:52,083
Tout au long de l'histoire
33
00:01:52,292 --> 00:01:53,667
et les cultures
partout dans le monde,
34
00:01:53,875 --> 00:01:56,250
les gens se sont tournés
à leurs rêves pour se rassurer,
35
00:01:56,417 --> 00:01:59,250
sagesse, conseils et avertissements
des dangers à venir.
36
00:01:59,375 --> 00:02:01,125
Les gens sont généralement d'accord
37
00:02:01,292 --> 00:02:03,500
que les rêves sont précieux
et important.
38
00:02:03,667 --> 00:02:06,583
Il y a quelque chose à propos
les qualités visuelles intenses
39
00:02:06,750 --> 00:02:07,958
de rêver.
40
00:02:08,083 --> 00:02:09,458
Nous dormons.
41
00:02:09,583 --> 00:02:11,167
Et pourtant,
notre imagination peut créer
42
00:02:11,333 --> 00:02:15,208
ces merveilleux
expériences visuelles.
43
00:02:15,375 --> 00:02:18,750
Les rêves ont tellement d'influence
sur les humains
44
00:02:18,917 --> 00:02:21,583
parce qu'ils sont intrinsèquement
45
00:02:21,708 --> 00:02:24,375
un drame,
expérience accrocheuse.
46
00:02:24,542 --> 00:02:27,958
Et dans certains cas,
sont vraiment fantastiques
47
00:02:28,083 --> 00:02:30,375
et surréaliste et aventureux.
48
00:02:30,542 --> 00:02:35,167
Ils nous saisissent intrinsèquement
dès l'enfance.
49
00:02:35,375 --> 00:02:38,750
Vous avez eu des expériences
cela ne s'est pas vraiment produit,
50
00:02:38,917 --> 00:02:41,708
mais c'est une partie de votre vie.
51
00:02:42,750 --> 00:02:44,792
Il semble
nous avons essayé de donner un sens
52
00:02:45,000 --> 00:02:49,333
de ce qui se passe quand nous dormons
depuis l'aube de la civilisation.
53
00:02:49,458 --> 00:02:52,042
Le premier rêve documenté
a été enregistré
54
00:02:52,208 --> 00:02:55,000
en 2500 avant JC en Mésopotamie.
55
00:02:55,208 --> 00:02:57,167
Le livre des rêves égyptiens...
56
00:02:57,375 --> 00:03:01,167
écrit sur un papyrus ancien
il y a plus de 3 000 ans...
57
00:03:01,375 --> 00:03:05,625
compilé 108 rêves différents
et leurs significations proposées.
58
00:03:05,792 --> 00:03:08,250
Et pendant tout ce temps,
59
00:03:08,458 --> 00:03:11,125
nous n'avons pas encore répondu à une question
question très basique.
60
00:03:11,250 --> 00:03:15,417
Quel est le but des rêves ?
61
00:03:15,583 --> 00:03:17,708
Il y a beaucoup de désaccord
parmi les chercheurs en rêves
62
00:03:17,875 --> 00:03:20,458
sur pourquoi nous rêvons,
si les rêves ont un sens.
63
00:03:20,583 --> 00:03:22,625
Les gens parleront de Dieu.
64
00:03:22,792 --> 00:03:25,541
Ils parleront
de la sagesse évolutionniste.
65
00:03:25,542 --> 00:03:28,167
Sigmund Freud était
un médecin
66
00:03:28,375 --> 00:03:30,708
et psychiatre
à Vienne, en Autriche,
67
00:03:30,917 --> 00:03:34,375
qui, en 1900, publia
L'interprétation des rêves.
68
00:03:34,542 --> 00:03:37,833
Et dans ce livre, Freud a enseigné
69
00:03:38,000 --> 00:03:40,208
que les rêves sont la voie royale
70
00:03:40,375 --> 00:03:41,875
à une connaissance
de l'inconscient.
71
00:03:42,042 --> 00:03:44,292
En étudiant nos rêves,
72
00:03:44,458 --> 00:03:47,375
nous apprenons
les souhaits et les désirs les plus profonds
73
00:03:47,583 --> 00:03:52,500
et les peurs et les pulsions instinctives
en chacun de nous.
74
00:03:52,625 --> 00:03:55,083
Certaines des théories
à propos de ce qui se passe
75
00:03:55,250 --> 00:03:56,707
pendant que nous rêvons
76
00:03:56,708 --> 00:03:58,708
c'est-à-dire que nous consolidons
nos souvenirs.
77
00:03:58,875 --> 00:04:01,292
Être capable de tout prendre
de ces différentes choses
78
00:04:01,458 --> 00:04:02,792
ce qui nous est arrivé
79
00:04:02,958 --> 00:04:04,333
tout au long de notre vie
80
00:04:04,542 --> 00:04:06,542
et créer
une identité de soi cohérente.
81
00:04:06,708 --> 00:04:09,500
C'est là que réside notre sens
de soi vient.
82
00:04:09,708 --> 00:04:11,625
Est-ce vrai ?
Nous ne le savons pas.
83
00:04:16,292 --> 00:04:19,292
À l'intérieur de cet hôpital centenaire
84
00:04:19,458 --> 00:04:22,375
réside le rêve
et Laboratoire des Cauchemars,
85
00:04:22,583 --> 00:04:25,708
l'une des rares installations
dans le monde
86
00:04:25,875 --> 00:04:27,333
essayer de révéler
87
00:04:27,500 --> 00:04:31,833
ce qui se passe réellement
pendant que nous dormons.
88
00:04:32,000 --> 00:04:34,000
Le rêve
et Laboratoire des Cauchemars
89
00:04:34,208 --> 00:04:36,749
a été fondée en 1991.
90
00:04:36,750 --> 00:04:38,833
Et nous essayons vraiment
créer des liens entre
91
00:04:39,000 --> 00:04:41,333
que se passe-t-il pendant le sommeil
et pendant les rêves.
92
00:04:41,542 --> 00:04:44,708
Dans le laboratoire du sommeil, nous mesurons
ceux-ci grâce à l'activité cérébrale
93
00:04:44,875 --> 00:04:47,417
et activité des mouvements oculaires
et l'activité musculaire.
94
00:04:47,542 --> 00:04:49,958
Tu traverses
quatre étapes différentes du sommeil.
95
00:04:50,167 --> 00:04:52,042
Et quand nous nous endormons pour la première fois,
96
00:04:52,208 --> 00:04:53,958
C'est ce qu'on appelle le sommeil de première étape.
97
00:04:54,125 --> 00:04:55,833
Cette étape est très courte.
98
00:04:55,958 --> 00:04:59,000
Même à la première étape,
les gens auront des rêves.
99
00:04:59,125 --> 00:05:03,833
Puis quelqu'un descend un peu
plus loin dans un sommeil de deuxième étape.
100
00:05:04,000 --> 00:05:05,625
Ils auront aussi des rêves
101
00:05:05,792 --> 00:05:09,375
cela peut parfois être banal
ou semblable à une pensée.
102
00:05:09,583 --> 00:05:11,500
Et puis ils descendent
encore plus loin
103
00:05:11,625 --> 00:05:13,125
dans une étape plus profonde :
104
00:05:13,292 --> 00:05:14,833
sommeil de troisième étape.
105
00:05:15,042 --> 00:05:16,625
Les rêves sont très vagues
106
00:05:16,792 --> 00:05:19,500
et très difficile à retenir
quand les gens se réveillent.
107
00:05:19,708 --> 00:05:24,125
Et puis, le quatrième stade du sommeil,
l'état de sommeil le plus profond,
108
00:05:24,333 --> 00:05:26,333
où finalement
vous entrez en sommeil paradoxal,
109
00:05:26,500 --> 00:05:28,167
sommeil à mouvements oculaires rapides,
110
00:05:28,333 --> 00:05:30,375
ce qui est vraiment
la principale étape d'intérêt
111
00:05:30,542 --> 00:05:32,417
pour un scientifique des rêves.
112
00:05:32,583 --> 00:05:34,917
Le cerveau se réveille pratiquement.
113
00:05:35,083 --> 00:05:39,333
Nous avons plus d'activation
des zones émotionnelles du cerveau.
114
00:05:39,542 --> 00:05:41,917
Les yeux bougent,
les muscles se contractent,
115
00:05:42,083 --> 00:05:45,500
et les gens sont généralement
de manière très vivante et élaborée
116
00:05:45,708 --> 00:05:48,792
et des rêves éveillés
à ce stade.
117
00:05:48,917 --> 00:05:51,583
Disons la science des rêves
a découvert, comme,
118
00:05:51,750 --> 00:05:54,083
25, 30% de ce qui se passe,
119
00:05:54,250 --> 00:05:55,167
mais il y a encore
beaucoup à apprendre.
120
00:05:55,375 --> 00:05:57,792
Par exemple, 70 % sont complètement inconnus.
121
00:05:58,833 --> 00:06:01,500
C'est en fait très,
très difficile d'étudier les rêves
122
00:06:01,667 --> 00:06:05,250
parce que nous n'avons pas
accès direct à ceux-ci.
123
00:06:05,417 --> 00:06:08,500
Oh, nous en avons ici
mouvements oculaires. -Ouais, là.
124
00:06:08,625 --> 00:06:10,667
Donc, en tout
de nos études scientifiques,
125
00:06:10,875 --> 00:06:13,375
on réveille les gens, parfois
à plusieurs reprises pendant la nuit,
126
00:06:13,542 --> 00:06:15,542
afin qu'ils puissent signaler
certains de leurs rêves.
127
00:06:15,708 --> 00:06:18,000
- Asseyez-vous quand vous êtes prêt.
- D'accord.
128
00:06:18,167 --> 00:06:22,083
Mais probablement 95 %
d'activité de rêve
129
00:06:22,250 --> 00:06:23,375
est encore complètement oublié.
130
00:06:23,542 --> 00:06:25,958
Au-delà de la curiosité scientifique,
131
00:06:26,125 --> 00:06:27,500
vous vous demandez peut-être,
132
00:06:27,708 --> 00:06:30,250
pourquoi devrions-nous même nous en soucier
à propos de la recherche sur les rêves ?
133
00:06:31,292 --> 00:06:36,500
Eh bien, beaucoup d'humains
les plus grandes idées et innovations
134
00:06:36,708 --> 00:06:41,958
on dit qu'ils ont été inspirés
par l'activité cérébrale pendant le sommeil.
135
00:06:43,542 --> 00:06:45,583
Il y a beaucoup de grands esprits
136
00:06:45,708 --> 00:06:47,667
dont les rêves les ont aidés
137
00:06:47,875 --> 00:06:51,000
formuler quelques
de leur plus grande œuvre.
138
00:06:51,208 --> 00:06:55,667
Donc, par exemple, le russe
le scientifique Dmitri Mendeleev,
139
00:06:55,875 --> 00:06:59,416
en fait j'ai rêvé
le tableau périodique.
140
00:06:59,417 --> 00:07:01,500
C'est le tableau
de tous les éléments.
141
00:07:01,708 --> 00:07:05,333
Einstein affirmait que les rêves
142
00:07:05,542 --> 00:07:09,000
l'a aidé à réaliser
la théorie de la relativité,
143
00:07:09,125 --> 00:07:12,958
et comment l'observateur
perçoit le temps et l'espace
144
00:07:13,083 --> 00:07:15,042
selon l'endroit où ils se trouvent.
145
00:07:15,208 --> 00:07:19,333
Le moteur de recherche Google, euh,
a été inventé dans un rêve.
146
00:07:19,542 --> 00:07:25,000
Larry Page décrit
qu'il s'est réveillé d'un rêve
147
00:07:25,208 --> 00:07:28,708
et j'ai immédiatement commencé
griffonner un plan
148
00:07:28,875 --> 00:07:34,500
c'était pour lister et classer
tous les sites Internet.
149
00:07:34,625 --> 00:07:39,208
Mais il y a des avancées
dans tous les domaines d'activité.
150
00:07:39,375 --> 00:07:41,625
Un autre exemple
151
00:07:41,792 --> 00:07:45,000
serait la chanson de Paul McCartney
"Hier."
152
00:07:45,208 --> 00:07:47,667
Il a rêvé qu'il écoutait
153
00:07:47,875 --> 00:07:50,500
à ça, c'est tout simplement magnifique
morceau de musique,
154
00:07:50,667 --> 00:07:55,208
et il a persuadé
les Beatles pour l'interpréter,
155
00:07:55,375 --> 00:07:57,292
et c'est devenu
leur succès de tous les temps.
156
00:07:59,292 --> 00:08:02,083
Personnages célèbres
comme Edison et Tesla
157
00:08:02,250 --> 00:08:05,917
je voulais vraiment accéder
l'état de sommeil créatif
158
00:08:06,083 --> 00:08:07,625
pendant que tu t'endors.
159
00:08:07,750 --> 00:08:09,458
Ils pensaient
c'était le genre de clé
160
00:08:09,625 --> 00:08:11,583
à la créativité et à l'invention.
161
00:08:11,750 --> 00:08:15,000
Et ainsi, ils ont développé
ce tour de balle en acier
162
00:08:15,167 --> 00:08:17,750
où ils tiendraient
une bille d'acier dans les mains,
163
00:08:17,917 --> 00:08:22,667
et puis, alors qu'ils s'endormaient,
tandis que leurs muscles se détendaient,
164
00:08:22,792 --> 00:08:26,208
la bille d'acier tomberait,
et cela les réveillerait.
165
00:08:27,208 --> 00:08:29,750
Et puis ils enregistraient
quelle que soit cette création,
166
00:08:29,875 --> 00:08:32,708
l'idée imaginative et le rêve étaient
c'était arrivé.
167
00:08:32,875 --> 00:08:35,708
Qu'est-ce que ces histoires
d'idées créatives
168
00:08:35,875 --> 00:08:38,667
et les inventions à travers
rêver nous dit que c'est ça
169
00:08:38,833 --> 00:08:40,874
si nous nous consacrons
170
00:08:40,875 --> 00:08:43,708
à une tâche, à un défi,
à un problème,
171
00:08:43,875 --> 00:08:47,667
et nous nous y jetons,
nos rêves nous aideront.
172
00:08:47,833 --> 00:08:50,083
Et je pense que si
vous pouvez exploiter cette ressource,
173
00:08:50,292 --> 00:08:51,667
rien ne vous arrêtera.
174
00:08:51,833 --> 00:08:55,167
Pourrait-il mieux
compréhension des rêves
175
00:08:55,333 --> 00:09:00,292
aidez-nous à débloquer nos plus grands
innovations et réalisations ?
176
00:09:00,417 --> 00:09:01,583
Peut-être.
177
00:09:01,750 --> 00:09:04,667
Et tandis que les scientifiques continuent
178
00:09:04,875 --> 00:09:07,750
pour sonder
notre subconscient endormi,
179
00:09:07,917 --> 00:09:11,042
Qu'est-ce qui pourrait être révélé ?
180
00:09:12,042 --> 00:09:15,833
La science des rêves est toujours visible
comme périphérique et bizarre.
181
00:09:16,000 --> 00:09:19,375
Mais tes rêves dans 15 ans
182
00:09:19,542 --> 00:09:21,333
peut prédire le début
de la maladie de Parkinson.
183
00:09:21,542 --> 00:09:23,375
Mais personne ne le sait.
184
00:09:23,542 --> 00:09:25,667
Vos cauchemars sont une grande partie
185
00:09:25,833 --> 00:09:27,458
de post-traumatique
trouble de stress.
186
00:09:27,625 --> 00:09:30,208
Personne ne pose de questions
à ce sujet.
187
00:09:30,417 --> 00:09:33,542
Nous rêvons
à chaque étape du sommeil.
188
00:09:34,542 --> 00:09:36,833
C'est beaucoup
de votre expérience vécue.
189
00:09:37,000 --> 00:09:39,375
Tu ne marcherais pas toute la journée
j'ignore juste tes pensées
190
00:09:39,542 --> 00:09:40,875
et en disant : "Oh,
191
00:09:41,083 --> 00:09:42,667
ceux-là n'ont pas
toute influence sur mon comportement
192
00:09:42,792 --> 00:09:44,541
ou mon bien-être émotionnel.
193
00:09:44,542 --> 00:09:46,292
Mais c'est quoi
nous faisons la nuit.
194
00:09:46,417 --> 00:09:50,625
Mais les rêves sont en contact avec
plus que ce que la science peut voir,
195
00:09:50,833 --> 00:09:53,875
et ça me va
en tant que scientifique,
196
00:09:54,042 --> 00:09:56,458
et le fait
tellement plus intéressant
197
00:09:56,625 --> 00:09:59,042
à travailler comme un défi.
198
00:10:06,958 --> 00:10:09,000
Dans un quartier populaire
de la ville,
199
00:10:09,167 --> 00:10:12,792
une épidémie silencieuse mais inquiétante
commence à se déployer.
200
00:10:12,958 --> 00:10:16,000
Un groupe de jeunes
Immigrants d'Asie du Sud-Est
201
00:10:16,208 --> 00:10:19,375
appartenir à un groupe ethnique
connu sous le nom de Hmong
202
00:10:19,542 --> 00:10:22,625
succomber à un véritable
destin cauchemardesque.
203
00:10:22,792 --> 00:10:25,500
Ils sont en train de mourir
204
00:10:25,667 --> 00:10:28,292
dans leur sommeil.
205
00:10:29,583 --> 00:10:31,500
En janvier 1987,
206
00:10:31,708 --> 00:10:33,958
le L.A. Times publié
un article sur
207
00:10:34,125 --> 00:10:36,792
plus de 140 hommes Hmong
mourir dans leur sommeil
208
00:10:36,917 --> 00:10:38,667
sans véritable explication.
209
00:10:38,875 --> 00:10:41,667
Le CDC a fait des autopsies
sur les individus,
210
00:10:41,875 --> 00:10:43,375
ils n'ont trouvé aucune raison
211
00:10:43,542 --> 00:10:45,167
sur les raisons pour lesquelles ces individus
est décédé.
212
00:10:45,375 --> 00:10:48,667
Il n'y avait aucun signe
d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral.
213
00:10:48,792 --> 00:10:50,250
Ils étaient jeunes,
ils étaient en bonne santé,
214
00:10:50,458 --> 00:10:53,583
ils n'en avaient pas avant
problèmes de santé existants.
215
00:10:53,750 --> 00:10:55,167
En regardant la surface
de l'histoire,
216
00:10:55,375 --> 00:10:57,542
il n'y a aucune raison
pour que ces hommes soient morts.
217
00:10:57,708 --> 00:11:00,125
Il y en a encore beaucoup
qu'on ne comprend pas
218
00:11:00,333 --> 00:11:02,042
sur pourquoi cela s'est produit.
219
00:11:02,250 --> 00:11:05,667
Mais une chose qui est vraiment
intéressant à propos de ces cas
220
00:11:05,792 --> 00:11:07,917
c'est beaucoup
de ces hommes ont signalé
221
00:11:08,125 --> 00:11:10,167
que dans les jours
précédant leur décès,
222
00:11:10,333 --> 00:11:12,417
ils avaient
des cauchemars terrifiants.
223
00:11:12,542 --> 00:11:14,375
C'était vraiment un mystère.
224
00:11:15,375 --> 00:11:17,833
Santé publique
les responsables ont inventé le terme
225
00:11:18,042 --> 00:11:21,208
"Soudain inexpliqué
syndrome de mort nocturne"
226
00:11:21,375 --> 00:11:25,000
pour au moins catégoriser
ces morts bizarres,
227
00:11:25,125 --> 00:11:28,042
mais ce n'est pas le cas
expliquez-en la cause.
228
00:11:28,208 --> 00:11:32,000
Et ça supplie certainement
une question vraiment obsédante.
229
00:11:32,208 --> 00:11:36,333
Les mauvais rêves pourraient-ils
cause réellement des hommes en bonne santé
230
00:11:36,542 --> 00:11:39,375
mourir subitement dans son sommeil ?
231
00:11:40,375 --> 00:11:43,833
Selon la culture Hmong
et croyance, les cauchemars peuvent tuer.
232
00:11:44,000 --> 00:11:47,167
Dans la tradition Hmong,
le rêve est la façon dont le monde des esprits
233
00:11:47,333 --> 00:11:49,292
et décédé
communiquer avec les vivants.
234
00:11:49,417 --> 00:11:52,458
Et ainsi, ils viennent à nous
dans nos rêves,
235
00:11:52,625 --> 00:11:55,417
et ils communiquent leurs besoins
et comment ils vont.
236
00:11:55,583 --> 00:11:57,000
Il existe de nombreux esprits.
237
00:11:57,208 --> 00:11:59,292
Il y a de la bonne humeur
et les mauvais esprits.
238
00:11:59,417 --> 00:12:01,833
Le poj dab pob,
par exemple, sont de mauvais esprits.
239
00:12:02,875 --> 00:12:05,875
Alors les rêves sont un lieu
pour recevoir des communications.
240
00:12:06,042 --> 00:12:08,500
Euh, cependant, si tu ne le fais pas
écoutez l'esprit,
241
00:12:08,708 --> 00:12:10,542
ça peut venir à tes cauchemars
et te tuer.
242
00:12:11,583 --> 00:12:14,792
C'est
quelque chose qui n'est pas unique
243
00:12:14,958 --> 00:12:17,250
à cette population particulière.
244
00:12:17,458 --> 00:12:19,042
Euh, en Asie de l'Est,
245
00:12:19,208 --> 00:12:22,208
par exemple,
il y avait une forte conviction
246
00:12:22,375 --> 00:12:26,833
dans une créature
qui pourrait envahir les rêves
247
00:12:26,958 --> 00:12:29,417
connu sous le nom de Leyak.
248
00:12:30,792 --> 00:12:34,125
Le terme « cauchemar »
a sa propre origine,
249
00:12:34,292 --> 00:12:39,167
et ça vient de
cette créature surnaturelle
250
00:12:39,375 --> 00:12:43,375
dans la tradition de l'Europe de l'Est
appelé le mara,
251
00:12:43,542 --> 00:12:45,500
qui pourrait changer de forme
252
00:12:45,667 --> 00:12:48,500
et entrez dans les rêves,
253
00:12:48,708 --> 00:12:51,125
et pourrait même
provoquer la mort.
254
00:12:53,125 --> 00:12:55,083
Entités démoniaques
et les mauvais esprits
255
00:12:55,250 --> 00:12:58,500
qui s'attaquent à leurs victimes
dans le monde des rêves
256
00:12:58,667 --> 00:13:03,000
peut être trouvé dans le folklore
traditions à travers le monde.
257
00:13:04,000 --> 00:13:07,000
Mais qu'est-ce qu'il y a de si déroutant
à propos des morts cauchemardesques
258
00:13:07,167 --> 00:13:10,833
qui a ravagé l'Américain
Communauté Hmong dans les années 1980
259
00:13:11,042 --> 00:13:13,167
est-ce que, inexplicablement,
260
00:13:13,375 --> 00:13:15,417
ces hommes semblaient tous
à expérimenter
261
00:13:15,542 --> 00:13:17,833
le même rêve horrible.
262
00:13:18,042 --> 00:13:19,333
Il y a des hommes
qui a survécu,
263
00:13:19,458 --> 00:13:20,833
et ils ont partagé avec nous
264
00:13:21,042 --> 00:13:23,875
qu'ils faisaient des cauchemars
pendant plusieurs nuits d'affilée.
265
00:13:24,042 --> 00:13:26,292
Ils verraient
ces personnages sombres et maléfiques
266
00:13:26,458 --> 00:13:29,083
viens t'asseoir sur leur poitrine,
ça les étoufferait
267
00:13:29,208 --> 00:13:32,708
et n'arrêtait pas de resserrer leur corps
donc ils ne pouvaient pas respirer.
268
00:13:32,875 --> 00:13:35,000
Ils ne pouvaient pas crier,
ils ne pouvaient pas bouger.
269
00:13:35,208 --> 00:13:37,583
Conjointes des hommes
qui est décédé
270
00:13:37,708 --> 00:13:39,042
partagé des histoires similaires.
271
00:13:39,208 --> 00:13:42,208
Nous croyons donc
que dans ces rêves,
272
00:13:42,375 --> 00:13:44,792
mauvais esprits
appelé le poj dab pob
273
00:13:44,958 --> 00:13:46,333
rendait visite à la personne,
274
00:13:46,458 --> 00:13:48,500
causant le soudain,
mort inexpliquée.
275
00:13:49,833 --> 00:13:51,958
C'était pareil
entité surnaturelle
276
00:13:52,167 --> 00:13:54,000
vraiment serrer la vie
277
00:13:54,208 --> 00:13:56,375
de ces hommes
dans leurs cauchemars ?
278
00:13:56,542 --> 00:13:59,375
La communauté Hmong
pense certainement que c'est vrai,
279
00:13:59,542 --> 00:14:02,917
mais comment pourrait-il
la communauté scientifique
280
00:14:03,083 --> 00:14:05,375
essaye d'interpréter
ce phénomène ?
281
00:14:06,375 --> 00:14:08,958
Cela me rappelle beaucoup
d'autres phénomènes
282
00:14:09,125 --> 00:14:10,667
que nous avons étudié, comme,
283
00:14:10,875 --> 00:14:12,833
dans la paralysie du sommeil,
un type spécifique
284
00:14:13,000 --> 00:14:16,083
d'habitude très terrifiant
expérience de rêve
285
00:14:16,250 --> 00:14:20,125
ça arrive dès le début
ou le décalage du sommeil,
286
00:14:20,292 --> 00:14:23,583
et la majeure partie de notre corps
est paralysé.
287
00:14:23,750 --> 00:14:25,708
Et souvent,
les gens vont halluciner
288
00:14:25,875 --> 00:14:28,250
une sorte de menace
ou personnage menaçant
289
00:14:28,417 --> 00:14:30,167
les étouffant
ou assis dessus.
290
00:14:31,375 --> 00:14:34,458
Il y a une réflexion
que ceux-ci pourraient être liés
291
00:14:34,625 --> 00:14:36,500
à une forme extrême de, euh,
292
00:14:36,667 --> 00:14:39,458
paralysie du sommeil ou terreur nocturne
ce qui est arrivé à ces gens.
293
00:14:39,583 --> 00:14:41,167
Je ne suis pas sûr que ce soit le cas.
294
00:14:41,375 --> 00:14:43,875
Tous les hommes ne sont pas morts,
nécessairement,
295
00:14:44,042 --> 00:14:46,833
du même exactement
processus physiologique
296
00:14:47,000 --> 00:14:49,167
avec le coeur
ou une autre partie du corps,
297
00:14:49,333 --> 00:14:51,042
donc ça le fait
d'autant plus probable
298
00:14:51,208 --> 00:14:55,167
que ce qui a déclenché
leur véritable mort
299
00:14:55,292 --> 00:14:58,000
était quelque chose,
aussi étrange que cela puisse paraître,
300
00:14:58,208 --> 00:15:00,333
psychologique, voire spirituel.
301
00:15:00,542 --> 00:15:03,167
Et ça ressemble vraiment à
une sorte de phénomène onirique.
302
00:15:03,375 --> 00:15:06,125
Mais comment quelque chose pourrait-il
te tuer dans tes rêves ?
303
00:15:07,042 --> 00:15:09,500
La détresse psychologique pourrait-elle
304
00:15:09,625 --> 00:15:11,750
ont été la cause
des morts provoquées par des cauchemars
305
00:15:11,917 --> 00:15:14,875
d'environ 140 hommes en bonne santé ?
306
00:15:15,042 --> 00:15:17,125
Certains croient
c'est une réelle possibilité,
307
00:15:17,292 --> 00:15:20,625
basé sur l'expérience partagée
les Hmong avaient
308
00:15:20,750 --> 00:15:22,583
dans leur pays déchiré par la guerre.
309
00:15:24,125 --> 00:15:26,333
En 1954, la CIA américaine
310
00:15:26,500 --> 00:15:28,458
les avons recrutés
pour lutter contre le communisme
311
00:15:28,625 --> 00:15:30,042
pendant la guerre du Vietnam.
312
00:15:30,208 --> 00:15:31,208
Dix pour cent
de la population Hmong
313
00:15:31,375 --> 00:15:33,000
est décédé pendant cette guerre.
314
00:15:33,208 --> 00:15:35,208
Et après les États-Unis
j'ai quitté la guerre,
315
00:15:35,375 --> 00:15:37,208
les Hmong sont devenus
ennemis de l'État
316
00:15:37,375 --> 00:15:39,125
et ils ont été persécutés.
317
00:15:39,292 --> 00:15:42,167
Pour échapper au génocide
du gouvernement communiste,
318
00:15:42,375 --> 00:15:43,958
ils ont ensuite fui
vers d'autres pays,
319
00:15:44,083 --> 00:15:46,125
comme les États-Unis.
320
00:15:46,250 --> 00:15:48,833
Ces hommes venaient de survivre
une guerre dévastatrice,
321
00:15:49,042 --> 00:15:50,500
donc ils traversaient
un traumatisme,
322
00:15:50,708 --> 00:15:51,958
période traumatisante de leur vie.
323
00:15:52,125 --> 00:15:54,042
C'était un traumatisme psychologique
324
00:15:54,208 --> 00:15:55,708
de la guerre du Vietnam
325
00:15:55,875 --> 00:15:58,833
connecté à ces inexplicables
des morts cauchemardesques ?
326
00:15:59,042 --> 00:16:02,333
Tout ce que nous pouvons faire, c'est spéculer.
327
00:16:02,458 --> 00:16:06,125
Mais étrangement,
à la fin des années 1980,
328
00:16:06,292 --> 00:16:09,458
ces morts inexpliquées
presque arrêté.
329
00:16:09,625 --> 00:16:13,167
Et les Hmong croient
cela prouve ce phénomène
330
00:16:13,333 --> 00:16:16,083
C'était une question de spiritualité.
331
00:16:17,125 --> 00:16:18,333
Pendant que ces hommes mouraient,
332
00:16:18,542 --> 00:16:20,250
c'était une crise
dans la communauté.
333
00:16:20,417 --> 00:16:22,125
Ils ne savaient pas
que se passait-il,
334
00:16:22,250 --> 00:16:25,250
et donc, il a fallu des aînés
et les chamans se réunissent
335
00:16:25,417 --> 00:16:28,458
et parler aux esprits
pour avoir une meilleure compréhension.
336
00:16:28,625 --> 00:16:30,500
Et les esprits partagés
que ces hommes
337
00:16:30,667 --> 00:16:33,250
n'honorions pas les esprits
comme ils l'avaient fait dans le passé.
338
00:16:33,417 --> 00:16:35,333
Quand ils sont arrivés en Amérique,
339
00:16:35,458 --> 00:16:38,750
ils ne construisaient plus
un autel pour les prier,
340
00:16:38,917 --> 00:16:42,750
offrir des animaux en sacrifice
pour honorer et nourrir les esprits.
341
00:16:42,875 --> 00:16:48,250
Alors, les esprits étaient alors en colère
et causer du tort aux vivants.
342
00:16:48,375 --> 00:16:51,125
Depuis, nous reconnaissons
que nous devons continuer
343
00:16:51,250 --> 00:16:53,875
en m'assurant que, euh,
les esprits sont honorés
344
00:16:54,042 --> 00:16:56,500
ainsi que, euh, pris en charge.
345
00:16:56,708 --> 00:16:59,750
Et donc, cela a contribué à réduire
le nombre de ces décès.
346
00:16:59,917 --> 00:17:03,250
Mais nous croyons que les cauchemars
tue encore aujourd'hui.
347
00:17:04,250 --> 00:17:07,083
La simple suggestion
qu'un cauchemar peut tuer
348
00:17:07,292 --> 00:17:09,167
est profondément troublant.
349
00:17:09,333 --> 00:17:11,333
Ça fait vraiment réfléchir
de mourir dans ton sommeil
350
00:17:11,500 --> 00:17:13,708
un peu plus troublant,
n'est-ce pas ?
351
00:17:13,833 --> 00:17:15,750
Peut-être moins alarmant
352
00:17:15,917 --> 00:17:18,208
est la notion
que pendant que nous dormons,
353
00:17:18,375 --> 00:17:20,917
notre cerveau pourrait être capable
ouvrir une fenêtre
354
00:17:21,125 --> 00:17:24,292
et permettez-nous
pour prédire l'avenir.
355
00:17:30,542 --> 00:17:33,250
Niché dans les collines
du Péloponnèse
356
00:17:33,375 --> 00:17:35,167
se trouve l'un des sites du monde antique
357
00:17:35,333 --> 00:17:38,208
le plus remarquable
sanctuaires médicaux
358
00:17:38,375 --> 00:17:41,333
qui a été préservé
depuis plus de 2 000 ans.
359
00:17:41,542 --> 00:17:45,083
Aujourd'hui, c'est une UNESCO
Site du patrimoine mondial,
360
00:17:45,250 --> 00:17:47,500
mais avec le temps
de la Grèce classique,
361
00:17:47,708 --> 00:17:49,125
c'était quelque chose de plus.
362
00:17:50,167 --> 00:17:54,042
Une destination sacrée
pour que les pèlerins soient guéris
363
00:17:54,250 --> 00:17:55,792
dans leur sommeil.
364
00:17:56,958 --> 00:17:58,292
Il y a des milliers d'années,
365
00:17:58,458 --> 00:18:00,958
les gens rêvaient dans les temples,
366
00:18:01,167 --> 00:18:03,667
et ceux-ci étaient spécifiquement
pour la guérison.
367
00:18:03,833 --> 00:18:05,167
L'un des plus célèbres
368
00:18:05,333 --> 00:18:07,292
est l'Épidaure,
369
00:18:07,417 --> 00:18:10,249
où les gens essaieraient
avoir des rêves
370
00:18:10,250 --> 00:18:13,083
de l'Asclépiéion,
le dieu serpent
371
00:18:13,208 --> 00:18:15,375
qui descendrait
et je te guérirai dans ton sommeil.
372
00:18:15,542 --> 00:18:19,083
Et ainsi, les gens dormaient
entouré de ces serpents,
373
00:18:19,208 --> 00:18:21,250
et ils demandaient
pour une visite de rêve
374
00:18:21,417 --> 00:18:23,583
du dieu serpent guérisseur.
375
00:18:23,750 --> 00:18:27,375
Asclépios
est le dieu grec et romain
376
00:18:27,542 --> 00:18:29,625
de guérison par les rêves.
377
00:18:29,792 --> 00:18:33,375
Tu vas à son temple,
vraiment, pas pour le diagnostic.
378
00:18:33,542 --> 00:18:36,542
Tu pars dans l'espoir d'un sacré
expérience de guérison.
379
00:18:37,583 --> 00:18:39,667
Et nous avons des témoignages,
Je veux dire, des rapports écrits,
380
00:18:39,875 --> 00:18:42,333
de ce qui s'est passé
dans le temple d'Asclépios,
381
00:18:42,542 --> 00:18:44,083
et ils sont assez fascinants.
382
00:18:44,250 --> 00:18:46,167
Nous voyons des gens qui croient
383
00:18:46,333 --> 00:18:49,042
qu'ils ont été guéris
de symptômes physiques spécifiques
384
00:18:49,208 --> 00:18:53,167
après interaction
avec un être sacré.
385
00:18:54,167 --> 00:18:58,249
Dans le monde antique,
beaucoup croyaient que les rêves
386
00:18:58,250 --> 00:19:01,042
offrait plus
que la guidance spirituelle.
387
00:19:01,167 --> 00:19:03,542
L'un des plus
voix influentes de l'époque
388
00:19:03,708 --> 00:19:07,167
a soutenu que les rêves
pourrait diagnostiquer une maladie
389
00:19:07,333 --> 00:19:09,792
du plus profond du corps.
390
00:19:09,958 --> 00:19:11,667
Une explication vient de
391
00:19:11,833 --> 00:19:14,250
le médecin le plus renommé
du monde grec antique.
392
00:19:14,375 --> 00:19:16,625
Galen était le médecin personnel
393
00:19:16,750 --> 00:19:19,375
de Marc Aurèle,
l'empereur stoïcien.
394
00:19:19,542 --> 00:19:22,542
Il a écrit un certain nombre de traités
sur le diagnostic à travers les rêves.
395
00:19:22,708 --> 00:19:24,542
Et il a dit
c'est la raison pour laquelle les rêves
396
00:19:24,708 --> 00:19:26,333
peut vous donner
un diagnostic précis
397
00:19:26,458 --> 00:19:28,250
de ce qui se passe
à travers le corps
398
00:19:28,417 --> 00:19:31,417
c'est qu'il y a une fonction
de conscience pendant le sommeil
399
00:19:31,583 --> 00:19:33,333
qui peut voyager à travers le corps
400
00:19:33,542 --> 00:19:35,167
et ramener
un rapport vraiment précis
401
00:19:35,333 --> 00:19:37,917
de ce qui se passe
à l'intérieur du corps.
402
00:19:38,083 --> 00:19:40,708
Aujourd'hui, cauchemars ou visions
403
00:19:40,875 --> 00:19:44,833
qui semblent présager une maladie
avant l’apparition des symptômes physiques
404
00:19:45,000 --> 00:19:47,583
sont connus sous le nom de rêves prodromiques.
405
00:19:48,625 --> 00:19:53,500
Mais est-ce que ce phénomène
réel ou imaginaire ?
406
00:19:59,750 --> 00:20:03,417
Alors que la nuit commence à tomber
sur sa maison de banlieue,
407
00:20:03,542 --> 00:20:06,833
43 ans
Kathleen O'Keefe-Kanavos
408
00:20:07,042 --> 00:20:08,750
monte à l'étage pour aller se coucher.
409
00:20:10,708 --> 00:20:13,042
Et alors qu'elle s'endort,
410
00:20:13,208 --> 00:20:17,000
elle est visitée
par un étrange messager.
411
00:20:17,167 --> 00:20:19,917
j'étais entré
pour ma mammographie annuelle,
412
00:20:20,083 --> 00:20:22,125
et j'avais eu
un bilan de santé impeccable.
413
00:20:22,250 --> 00:20:26,208
Et cette nuit-là,
J'ai fait un rêve des plus étranges.
414
00:20:26,375 --> 00:20:29,375
Et tout d'un coup,
mon rêve s'est figé
415
00:20:29,583 --> 00:20:32,167
j'aime, j'aime la page
sur votre ordinateur se bloque.
416
00:20:32,333 --> 00:20:35,042
Et au milieu
de cette page gelée
417
00:20:35,250 --> 00:20:37,625
C'était une porte.
418
00:20:37,792 --> 00:20:39,375
Et à travers cette porte
419
00:20:39,542 --> 00:20:44,167
marchait un moine franciscain--
dans la robe marron--
420
00:20:44,333 --> 00:20:47,625
et ce moine m'a pris la main,
421
00:20:47,792 --> 00:20:50,792
mets-le directement sur ma poitrine,
et il a dit : « Est-ce que tu ressens cela ?
422
00:20:50,917 --> 00:20:52,125
et j'ai dit: "Ouais."
423
00:20:52,292 --> 00:20:54,000
Et il a dit,
"C'est un cancer du sein."
424
00:20:54,208 --> 00:20:56,500
Tu reviens
chez ton médecin demain
425
00:20:56,667 --> 00:21:01,167
et tu lui dis
vous avez besoin d'une chirurgie exploratoire
426
00:21:01,333 --> 00:21:03,833
pour trouver ce cancer.
427
00:21:04,000 --> 00:21:06,833
Est-ce que l'arrivée
de cet étrange visiteur
428
00:21:06,958 --> 00:21:10,333
simplement un fruit
de l'imagination de Kathleen ?
429
00:21:10,458 --> 00:21:13,625
Ou a-t-elle vécu
un vrai rêve prodromique ?
430
00:21:13,792 --> 00:21:15,875
Une évaluation précise
de sa santé
431
00:21:16,042 --> 00:21:17,708
livré pendant le sommeil ?
432
00:21:17,875 --> 00:21:22,083
Quel que soit le cas,
Kathleen était convaincue
433
00:21:22,292 --> 00:21:26,250
c'était trop obsédant
ignorer.
434
00:21:26,417 --> 00:21:28,333
J'ai dit au médecin,
435
00:21:28,500 --> 00:21:32,000
"J'ai besoin d'une chirurgie exploratoire
pour trouver ce cancer du sein.
436
00:21:32,167 --> 00:21:34,333
Je sais que je l'ai.
437
00:21:34,500 --> 00:21:36,792
J'ai besoin que tu fasses ça.
438
00:21:37,000 --> 00:21:39,833
Je ne pars pas sans un oui."
439
00:21:41,708 --> 00:21:44,625
Et donc, pour faire court,
440
00:21:44,833 --> 00:21:46,792
J'ai été opéré,
441
00:21:46,958 --> 00:21:48,917
et quand je me suis réveillé pour la première fois,
442
00:21:49,042 --> 00:21:53,292
On m'a dit que, oui,
c'était un cancer du sein.
443
00:21:53,417 --> 00:21:56,125
Ma première réaction a été,
J'ai juste commencé à pleurer.
444
00:21:56,292 --> 00:21:58,667
"Eh bien, Dieu merci
445
00:21:58,833 --> 00:22:02,333
ils ont découvert que le cancer
assez tôt."
446
00:22:02,500 --> 00:22:05,250
Et donc, le moine avait raison.
447
00:22:06,250 --> 00:22:09,625
C'était le rêve de Kathleen
une coïncidence miraculeuse,
448
00:22:09,792 --> 00:22:12,708
ou une preuve que
les anciens avaient raison,
449
00:22:12,917 --> 00:22:15,374
que les rêves font vraiment
avoir le pouvoir
450
00:22:15,375 --> 00:22:18,167
pour diagnostiquer et même guérir ?
451
00:22:18,333 --> 00:22:20,708
Cela n'a pas de sens
du typique,
452
00:22:20,875 --> 00:22:22,958
traditionnel, moderne,
Médecine occidentale.
453
00:22:23,125 --> 00:22:26,208
Et pourtant, ça a plus de sens
si nous pensons rêver
454
00:22:26,375 --> 00:22:28,667
dans sa forme traditionnelle
capacité de guérison,
455
00:22:28,875 --> 00:22:31,292
comme nous donnant un aperçu
dans ce genre de
456
00:22:31,458 --> 00:22:33,875
maladies et problèmes.
457
00:22:34,000 --> 00:22:35,583
Les mystères du rêve
458
00:22:35,750 --> 00:22:38,792
implique notre redécouverte des choses
que les gens savaient auparavant,
459
00:22:38,958 --> 00:22:41,500
des choses comme
le pouvoir de guérison des rêves.
460
00:22:42,458 --> 00:22:43,833
je pense qu'il y a quelque chose
dans l'idée que
461
00:22:44,042 --> 00:22:45,917
parmi toutes les choses
se passe dans les rêves,
462
00:22:46,042 --> 00:22:47,625
les rêves peuvent être des paroles corporelles,
463
00:22:47,750 --> 00:22:51,542
et le message peut arriver
voilé en messager
464
00:22:51,708 --> 00:22:53,833
qui a nos meilleurs intérêts
au cœur.
465
00:22:54,875 --> 00:22:57,583
On nous a appris
qu'un rêve n'est qu'un rêve.
466
00:22:57,750 --> 00:22:59,667
Vous n'avez pas vraiment besoin
d'y prêter attention.
467
00:22:59,875 --> 00:23:04,083
C'est juste l'esprit
déclencher des neurones
468
00:23:04,208 --> 00:23:06,333
quand tu dors.
469
00:23:06,542 --> 00:23:10,625
Mais j'ai toujours dit
ça doit vouloir dire quelque chose.
470
00:23:10,792 --> 00:23:15,417
Je ne sais pas vraiment pourquoi
J'ai écouté ce moine
471
00:23:15,583 --> 00:23:19,083
autre que
c'était un rêve tellement étrange.
472
00:23:19,250 --> 00:23:22,542
Mais si je ne l'avais pas cru,
473
00:23:22,708 --> 00:23:24,250
Je crois que je serais mort aujourd'hui,
474
00:23:24,458 --> 00:23:26,750
et tu ne le ferais pas
tu me parles.
475
00:23:26,917 --> 00:23:30,583
Si les rêves le font, en fait,
avoir le pouvoir de guérir,
476
00:23:30,708 --> 00:23:32,542
puis je le dis à quelqu'un
ils se sentiront mieux
477
00:23:32,708 --> 00:23:34,542
après une bonne nuit de sommeil
478
00:23:34,708 --> 00:23:36,708
peut avoir une signification plus profonde
qu'on ne le pense.
479
00:23:36,875 --> 00:23:40,083
Et il y a de plus en plus de preuves
qui rêve
480
00:23:40,250 --> 00:23:43,375
peut influencer notre vie éveillée
d'autres manières également.
481
00:23:43,542 --> 00:23:46,000
Parce que les chercheurs
ont développé une technologie
482
00:23:46,125 --> 00:23:50,208
qui permet aux gens
pour libérer un nouveau potentiel
483
00:23:50,375 --> 00:23:52,125
pendant qu'ils dorment.
484
00:24:00,750 --> 00:24:04,250
Cette université estimée a
produit des innovations remarquables
485
00:24:04,458 --> 00:24:06,250
en informatique,
486
00:24:06,458 --> 00:24:09,375
un travail de pionnier
en imagerie médicale
487
00:24:09,542 --> 00:24:11,833
et la robotique avancée.
488
00:24:12,000 --> 00:24:13,625
Mais récemment,
489
00:24:13,750 --> 00:24:17,582
Les chercheurs du MIT ont été
développer une technologie
490
00:24:17,583 --> 00:24:21,500
à littéralement
concevoir nos rêves.
491
00:24:21,667 --> 00:24:23,000
Ingénierie du rêve
492
00:24:23,167 --> 00:24:25,333
est un domaine assez nouveau,
493
00:24:25,500 --> 00:24:27,208
moins d'une décennie.
494
00:24:27,375 --> 00:24:31,333
Et ce que cela signifie, c'est que si nous prenions
toutes ces avancées technologiques
495
00:24:31,542 --> 00:24:34,833
dans les capteurs, les appareils, dans l'IA,
496
00:24:35,000 --> 00:24:37,750
et nous les avons visés
à la science du rêve,
497
00:24:37,917 --> 00:24:40,500
comment pouvons-nous aider les gens à changer
ce dont ils rêvent
498
00:24:40,667 --> 00:24:42,583
pour s'améliorer
le lendemain ?
499
00:24:42,750 --> 00:24:46,292
Historiquement, la manière
que les gens ont essayé de déterminer
500
00:24:46,500 --> 00:24:48,500
s'ils pouvaient
contrôler un rêve est
501
00:24:48,708 --> 00:24:51,375
ils vous montreraient un stimulus,
peut-être un film effrayant,
502
00:24:51,542 --> 00:24:54,083
et puis tu t'endors.
503
00:24:54,250 --> 00:24:56,167
Et puis ils te réveillaient,
peut-être quatre heures plus tard,
504
00:24:56,375 --> 00:24:58,667
huit heures plus tard, et ils
dites : "De quoi as-tu rêvé ?"
505
00:24:58,833 --> 00:25:02,125
Eh bien, diriez-vous,
"Je n'en ai aucune idée."
506
00:25:02,250 --> 00:25:06,000
Et le changement vraiment simple
que nous avons fait était,
507
00:25:06,167 --> 00:25:09,000
nous avons dit : "Concentrons-nous sur
pendant toute la période d'endormissement."
508
00:25:09,208 --> 00:25:12,583
C'est là que ton imagination
commence à se transformer en images.
509
00:25:12,750 --> 00:25:14,833
Où tu rêves,
mais tu peux toujours entendre
510
00:25:14,958 --> 00:25:17,500
le monde extérieur qui vous entoure.
511
00:25:17,667 --> 00:25:20,125
C'est à ce moment-là qu'on essaie de glisser
quelque chose dans les rêves.
512
00:25:20,292 --> 00:25:24,583
Si nous pouvons contrôler
un petit morceau de rêve,
513
00:25:24,708 --> 00:25:27,874
alors nous pouvons exécuter un contrôle
expérimenter sur un rêve.
514
00:25:27,875 --> 00:25:29,708
La technologie peut-elle vraiment contrôler
515
00:25:29,875 --> 00:25:31,750
le contenu de nos rêves ?
516
00:25:31,917 --> 00:25:35,167
Eh bien, en 2017, c'est exactement
ce qu'Adam Haar Horowitz
517
00:25:35,333 --> 00:25:38,667
et d'autres chercheurs du MIT
j'ai essayé de le découvrir.
518
00:25:38,875 --> 00:25:41,500
Et ils créeraient
une révolution
519
00:25:41,625 --> 00:25:44,833
appareil semblable à un gant
connu sous le nom de Dormio.
520
00:25:45,833 --> 00:25:49,333
Ceci est l'appareil Dormio
que nous avons construit au MIT.
521
00:25:49,458 --> 00:25:51,583
Cet appareil
est un prototype de recherche.
522
00:25:51,792 --> 00:25:53,500
Cela fonctionne très bien en laboratoire.
523
00:25:53,667 --> 00:25:55,708
Ceci n'est pas construit
pour les consommateurs à domicile.
524
00:25:55,875 --> 00:25:59,458
La façon dont cela fonctionnera
est-ce qu'on met ça
525
00:25:59,667 --> 00:26:01,125
avant que quelqu'un se couche.
526
00:26:01,292 --> 00:26:02,667
Vous avez ces capteurs.
527
00:26:02,833 --> 00:26:05,042
Le sommeil de cette personne
sera suivi,
528
00:26:05,208 --> 00:26:09,333
et puis Dormio regarde
pour un moment privilégié de sommeil
529
00:26:09,542 --> 00:26:11,792
où les rêves commencent
530
00:26:11,958 --> 00:26:14,625
mais tu peux toujours
entendez le monde qui vous entoure.
531
00:26:14,750 --> 00:26:18,000
Dans ce moment spécial,
cet appareil vous parlera.
532
00:26:20,625 --> 00:26:22,167
"N'oubliez pas de penser à un arbre,
533
00:26:22,375 --> 00:26:23,917
n'oubliez pas de penser à une fourchette,
534
00:26:24,083 --> 00:26:26,500
un volcan, Beyoncé", votre choix.
535
00:26:26,667 --> 00:26:31,292
Et nous avons constaté que 92 %
de personnes qui sont entrées
536
00:26:31,458 --> 00:26:34,500
j'aurais un rêve
où ils rapporteraient directement
537
00:26:34,708 --> 00:26:37,207
ce que nous avons suggéré.
538
00:26:37,208 --> 00:26:41,708
Nous atteignons ce chiffre de 92 %,
ce qui est plutôt excitant,
539
00:26:41,875 --> 00:26:45,083
et j'ai l'impression que ça s'ouvre beaucoup
de terrain pour de nouvelles expériences.
540
00:26:46,125 --> 00:26:48,375
La technologie rêvera-t-elle
comme Dormio
541
00:26:48,542 --> 00:26:51,625
un jour, permettez-nous de vivre
nos fantasmes les plus fous
542
00:26:51,750 --> 00:26:53,875
pendant que nous dormons ?
543
00:26:54,042 --> 00:26:56,708
Monter au sommet
du Mont Everest ?
544
00:26:58,125 --> 00:27:01,625
Gagnez les World Series
avec un home run imposant ?
545
00:27:01,792 --> 00:27:06,000
Ou voler vers une galaxie
loin, très loin ?
546
00:27:06,167 --> 00:27:09,167
C'est certainement
une perspective alléchante,
547
00:27:09,333 --> 00:27:14,500
mais comment façonner nos rêves
quand nous nous endormons pour la première fois
548
00:27:14,667 --> 00:27:17,292
aidez-nous réellement
pendant que nous sommes éveillés ?
549
00:27:18,250 --> 00:27:19,750
Juste quand tu t'endors,
550
00:27:19,917 --> 00:27:22,083
le cerveau est, euh,
ce que nous appelons « hyperassociatif ».
551
00:27:22,250 --> 00:27:24,125
Et c'est un peu comme
pensée créative,
552
00:27:24,292 --> 00:27:26,792
que tu fais des liens
entre les concepts
553
00:27:26,917 --> 00:27:29,000
que vous ne liez normalement pas.
554
00:27:29,167 --> 00:27:32,000
Récemment, il y a eu une étude
où ils avaient des gens
555
00:27:32,167 --> 00:27:35,750
essaye de faire ça
problèmes mathématiques difficiles à résoudre.
556
00:27:35,875 --> 00:27:38,333
Ils ont découvert que si les gens
Je me suis endormi juste une minute,
557
00:27:38,500 --> 00:27:41,167
ils étaient presque trois fois
plus susceptible de surgir soudainement
558
00:27:41,333 --> 00:27:43,833
avec la solution cachée
à ces problèmes.
559
00:27:44,000 --> 00:27:46,792
Dormio
est conçu pour aider les gens
560
00:27:46,958 --> 00:27:49,250
accéder à cet état
pendant que tu t'endors
561
00:27:49,375 --> 00:27:51,875
pour essayer de prolonger
cette période de créativité.
562
00:27:52,042 --> 00:27:53,542
Alors imaginez
que tu rêves
563
00:27:53,708 --> 00:27:56,792
à propos de voler, euh,
au-dessus des nuages.
564
00:27:57,000 --> 00:27:59,125
Et les chercheurs disent :
"De quoi rêvais-tu ?"
565
00:27:59,250 --> 00:28:01,250
et tu dis : "J'étais
dans les nuages et je volais,
566
00:28:01,417 --> 00:28:04,625
mais j'ai eu ça incroyable
engin, cette nouvelle façon
567
00:28:04,833 --> 00:28:07,667
de pouvoir faire du parapente
à travers les nuages."
568
00:28:07,875 --> 00:28:10,874
Et les chercheurs
lire un audio sur le parapente
569
00:28:10,875 --> 00:28:12,833
et des nuages et voler.
570
00:28:13,042 --> 00:28:14,874
Et puis tu te rendors,
571
00:28:14,875 --> 00:28:16,958
et prolonger le rêve
572
00:28:17,083 --> 00:28:18,958
pour que tu commences
pour en développer davantage.
573
00:28:19,125 --> 00:28:21,875
Et maintenant tu es capable
pour décrire cette invention.
574
00:28:22,875 --> 00:28:24,375
Nous pouvons booster
créativité, nous pouvons nous améliorer
575
00:28:24,542 --> 00:28:25,750
quelqu'un apprend
576
00:28:25,917 --> 00:28:27,875
juste en jouant
la bonne histoire au coucher,
577
00:28:28,083 --> 00:28:29,667
peut-être dans une langue étrangère,
578
00:28:29,833 --> 00:28:32,292
ce qui les aide
apprenez le français plus rapidement.
579
00:28:32,458 --> 00:28:34,000
C'est une étude.
580
00:28:34,208 --> 00:28:36,125
Dans quelle mesure vous apprenez bien quelque chose
581
00:28:36,292 --> 00:28:38,667
avec une différence 10X
cela dépend de votre sommeil
582
00:28:38,875 --> 00:28:40,207
et tes rêves.
583
00:28:40,208 --> 00:28:42,083
Appareils comme Dormio
584
00:28:42,250 --> 00:28:45,875
pourrait avoir un effet profond
sur la créativité et l'apprentissage,
585
00:28:46,042 --> 00:28:47,958
mais des études ont également révélé
586
00:28:48,083 --> 00:28:51,333
un encore plus étonnant
candidature
587
00:28:51,542 --> 00:28:53,542
pour une technologie qui façonne les rêves.
588
00:28:53,708 --> 00:28:56,792
Il peut avoir le pouvoir
589
00:28:56,958 --> 00:29:00,958
pour sauver des millions de vies.
590
00:29:01,125 --> 00:29:03,500
Nous savons que 80%
de personnes souffrant du SSPT
591
00:29:03,708 --> 00:29:08,500
j'aurai des cauchemars récurrents
du même sujet tous les soirs.
592
00:29:08,625 --> 00:29:10,917
Ce sont des enjeux vraiment élevés
593
00:29:11,125 --> 00:29:13,292
parce que nous savons
que si tu fais des cauchemars,
594
00:29:13,417 --> 00:29:16,375
cela augmente vos chances
de tentative de suicide par 4X.
595
00:29:16,542 --> 00:29:19,667
Donc, si vous travaillez
avec des gens qui le sont,
596
00:29:19,792 --> 00:29:21,958
par exemple,
vétérans d'après-combat,
597
00:29:22,083 --> 00:29:26,000
et ils luttent
avec des idées suicidaires,
598
00:29:26,125 --> 00:29:28,833
l'un des plus surprenants
les résultats que nous avons obtenus
599
00:29:28,958 --> 00:29:32,917
est-ce juste en ayant des gens
choisis un rêve,
600
00:29:33,083 --> 00:29:35,833
au lieu de n'importe quoi
un rêve difficile vient naturellement,
601
00:29:36,042 --> 00:29:38,000
quand nous ferons un suivi une semaine plus tard,
602
00:29:38,208 --> 00:29:41,000
ils réduisent considérablement
leurs idées suicidaires.
603
00:29:41,167 --> 00:29:44,000
C'est juste un changement
dans le paysage de rêve
604
00:29:44,167 --> 00:29:46,500
peut changer
leurs pensées éveillées tellement
605
00:29:46,625 --> 00:29:50,875
ça a été une grosse surprise
et aussi, euh, vraiment émouvant.
606
00:29:51,042 --> 00:29:54,958
Que se passe-t-il si, à grande échelle,
les trois millions de personnes
607
00:29:55,167 --> 00:29:58,333
qui ont du mal avec ceux
types spécifiques de cauchemars
608
00:29:58,500 --> 00:30:01,208
du coup, je n'ai plus peur
se coucher le soir ?
609
00:30:02,208 --> 00:30:03,750
La chose excitante
à propos de la recherche sur les rêves
610
00:30:03,917 --> 00:30:06,207
dans les dix prochaines années
est-il appliqué,
611
00:30:06,208 --> 00:30:09,917
et les implications pour
la santé mentale et pour l’apprentissage.
612
00:30:10,042 --> 00:30:12,083
Comment cela changerait-il le monde ?
613
00:30:21,833 --> 00:30:24,958
Psychologue Dr Keith Hearne
614
00:30:25,125 --> 00:30:27,167
surveille un sujet de test
qui a réussi
615
00:30:27,333 --> 00:30:30,333
sommeil à mouvements oculaires rapides,
ou R.E.M.,
616
00:30:30,500 --> 00:30:34,458
un état mental quand les rêves
sont à leur apogée.
617
00:30:34,625 --> 00:30:37,833
Soudain, son sujet de test
réalise une série
618
00:30:38,042 --> 00:30:41,958
de mouvements oculaires prédéterminés
similaire au code Morse
619
00:30:42,125 --> 00:30:46,833
et communique avec succès,
"Je rêve."
620
00:30:47,042 --> 00:30:49,250
Cette expérience fournit
le premier vérifié
621
00:30:49,417 --> 00:30:52,667
preuves scientifiques
d'un phénomène appelé
622
00:30:52,875 --> 00:30:54,958
rêves lucides.
623
00:30:55,083 --> 00:30:58,458
Rêve lucide
est le genre d'état cérébral rare
624
00:30:58,625 --> 00:31:03,083
quand tu sais que tu rêves
et peut diriger ce rêve.
625
00:31:03,292 --> 00:31:05,750
C'est un peu ça
espace magique où
626
00:31:05,875 --> 00:31:08,250
on dirait que
tout est possible
627
00:31:08,375 --> 00:31:11,167
et cet état accru
de conscience
628
00:31:11,375 --> 00:31:13,500
est vraiment extraordinaire.
629
00:31:13,625 --> 00:31:17,833
Mais le rêve lucide
est un phénomène plus rare.
630
00:31:18,042 --> 00:31:19,500
Il y a probablement une raison
631
00:31:19,667 --> 00:31:21,917
que nous n'entrons pas
dans des rêves lucides tous les soirs
632
00:31:22,042 --> 00:31:24,000
et ce n'est pas tout le monde
entre dans le rêve lucide
633
00:31:24,167 --> 00:31:26,250
et que c'est un phénomène rare.
634
00:31:27,875 --> 00:31:30,000
Habituellement,
les rêveurs lucides peuvent contrôler
635
00:31:30,208 --> 00:31:32,333
le contenu du rêve
dans une certaine mesure.
636
00:31:32,500 --> 00:31:35,042
Et donc, nous voulons vraiment
pour mieux comprendre,
637
00:31:35,208 --> 00:31:37,500
comment vont les rêveurs lucides
capable de faire ça ?
638
00:31:37,625 --> 00:31:40,750
Nous avons découvert que les rêves lucides
sont très utiles
639
00:31:40,875 --> 00:31:42,667
dans le traitement des cauchemars.
640
00:31:42,833 --> 00:31:45,083
Le rêve lucide peut également être utilisé
641
00:31:45,292 --> 00:31:48,167
pour mettre en pratique des compétences du monde réel.
642
00:31:49,375 --> 00:31:52,500
Les athlètes et les musiciens peuvent utiliser
le monde des rêves à pratiquer,
643
00:31:52,708 --> 00:31:56,458
disons, faire du snowboard ou jouer
leur instrument de musique.
644
00:31:58,042 --> 00:32:00,417
Ou quelqu'un
qui écrit un roman,
645
00:32:00,583 --> 00:32:03,250
ils pourraient entrer dans
un rêve lucide et en fait
646
00:32:03,375 --> 00:32:05,333
engager avec un
de leurs personnages.
647
00:32:06,333 --> 00:32:08,750
Il y a donc beaucoup de choses différentes
utilise le rêve lucide,
648
00:32:08,875 --> 00:32:10,708
et-et c'est pourquoi
nous les étudions.
649
00:32:10,875 --> 00:32:14,125
Pourrait des rêves lucides
fournir la prochaine étape
650
00:32:14,292 --> 00:32:16,833
de conscience personnelle
et la croissance ?
651
00:32:16,958 --> 00:32:18,500
Peut-être.
652
00:32:18,708 --> 00:32:21,667
Pourtant, le problème est que,
aussi peu qu'un pour cent
653
00:32:21,833 --> 00:32:27,500
de l'expérience de la population
des rêves lucides sur une base hebdomadaire.
654
00:32:27,667 --> 00:32:30,417
Mais et si nous avions tous accès
655
00:32:30,583 --> 00:32:34,792
vers un appareil susceptible de déclencher
cet État puissant ?
656
00:32:34,958 --> 00:32:38,125
Il y a un nouveau
start-up technologique appelée Prophetic,
657
00:32:38,292 --> 00:32:40,417
et ils travaillent sur
658
00:32:40,542 --> 00:32:44,167
une idée d'appareil porté sur la tête
appelé le Halo.
659
00:32:44,292 --> 00:32:46,375
Et l'idée est de faire exploser
660
00:32:46,542 --> 00:32:49,000
échographie focalisée
dans ton cerveau
661
00:32:49,208 --> 00:32:51,458
et pour l'activer
pendant que tu dors.
662
00:32:51,583 --> 00:32:53,958
Et leur espoir
est-ce que ça te ferait
663
00:32:54,083 --> 00:32:55,708
plus probable
avoir des rêves lucides,
664
00:32:55,875 --> 00:32:58,083
Parce que dans les rêves lucides,
665
00:32:58,250 --> 00:33:01,208
cette partie de ton cerveau
est plus actif.
666
00:33:01,417 --> 00:33:03,792
Mais d'autres parties le sont aussi
de votre cerveau.
667
00:33:03,958 --> 00:33:06,167
Donc, ils ont vraiment
un travail difficile les attend,
668
00:33:06,375 --> 00:33:09,000
mais je suis totalement excité
pour voir plus de monde
669
00:33:09,167 --> 00:33:11,083
entrer dans
l'espace technologique de rêve.
670
00:33:12,417 --> 00:33:15,208
Si nous pouvions tous
accéder aux rêves lucides,
671
00:33:15,375 --> 00:33:19,125
quand le conscient et
l'esprit subconscient semble fusionner,
672
00:33:19,250 --> 00:33:21,167
pourrons-nous non seulement pousser
673
00:33:21,333 --> 00:33:23,667
notre compréhension
des rêves plus loin
674
00:33:23,875 --> 00:33:29,375
mais aussi, réponds enfin
le mystère le plus insaisissable :
675
00:33:29,542 --> 00:33:32,167
Pourquoi rêvons-nous ?
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00:33:32,375 --> 00:33:33,958
Nous avons tendance à dévaloriser les rêves
677
00:33:34,125 --> 00:33:37,208
et traite-les
comme une absurdité irrationnelle,
678
00:33:37,375 --> 00:33:40,833
mais les rêves reflètent
une profonde source de sagesse
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00:33:41,000 --> 00:33:42,874
c'est très étroitement corrélé
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00:33:42,875 --> 00:33:46,083
avec le plus important des gens,
euh, des soucis émotionnels,
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00:33:46,250 --> 00:33:48,500
euh, et les intérêts
dans la vie éveillée.
682
00:33:48,708 --> 00:33:51,333
Mais c'est quelque chose que nous venons
Je n'ai pas encore tout à fait compris.
683
00:33:51,458 --> 00:33:54,167
Nous devrions rester ouverts
à la possibilité
684
00:33:54,375 --> 00:33:59,500
que l'état de rêve
peut nous donner accès à nous-mêmes
685
00:33:59,667 --> 00:34:02,083
et une compréhension
de nous-mêmes d'une manière
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00:34:02,208 --> 00:34:04,458
qui n'ont jamais été auparavant
été jugé possible.
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00:34:04,583 --> 00:34:08,500
On a beaucoup appris
au cours des deux dernières décennies,
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00:34:08,667 --> 00:34:12,208
mais c'est toujours, à bien des égards,
une science à ses balbutiements.
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00:34:15,208 --> 00:34:19,583
Que ce soit un aperçu
les événements futurs avant qu'ils ne se produisent,
690
00:34:19,750 --> 00:34:21,167
guérir le corps
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00:34:21,375 --> 00:34:23,417
ou acquérir des compétences entièrement nouvelles,
692
00:34:23,625 --> 00:34:28,000
les rêves semblent être bien plus
puissant qu’on pourrait le penser.
693
00:34:28,208 --> 00:34:30,167
Mais à mesure que la science continue
694
00:34:30,333 --> 00:34:32,750
approfondir
dans le mystère du rêve...
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00:34:33,917 --> 00:34:36,333
... que pourrions-nous découvrir d'autre ?
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00:34:36,458 --> 00:34:39,292
Pourrions-nous débloquer des pouvoirs cachés ?
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00:34:39,458 --> 00:34:42,625
Ou ouvrez une nouvelle porte
dans un monde de cauchemars ?
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00:34:42,750 --> 00:34:44,333
En réfléchissant à ces questions
699
00:34:44,500 --> 00:34:47,333
gardera sans aucun doute
beaucoup d'entre nous sont éveillés la nuit
700
00:34:47,458 --> 00:34:50,833
pour longtemps encore,
parce que pour l'instant,
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00:34:51,042 --> 00:34:53,500
ils continuent à rester...
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00:34:54,625 --> 00:34:56,000
... inexpliqué.
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SOUS-TIMENTATION FOURNIE PAR
RÉSEAUX AE